תוכנית RE-NewAll™
איפוס מערכת עיכול וחילוף חומרים מודרך בן 4 ימים
"חוויה מודרכת בת 4 ימים שנועדה לעזור לך להאט, להזין את גופך ולהתחבר מחדש לקצב הטבעי של רווחה."
📅 2–5 ביולי, 2026 📍 ברלין 👥 מוגבל ל-7 משתתפים
מה כלול
✦ תרגול קונדליני כבד יומי
✦ מיצים טריים
✦ ארוחת קיצ'רי וסלט עונתי
✦ מרקי ריפוי
✦ חטיף קקאו
✦ הדרכה ותמיכה יומיומית
✦ שטיפת כיס מרה אופציונלית
מה לא כלול
✦ סוכר
✦ בשר או מוצרי חלב
✦ אלכוהול
✦ תרופות
כאשר הגוף מבקש הפסקה
לפעמים הסימנים של הגוף עדינים.
תחושת כבדות לאחר ארוחות, רמות אנרגיה משתנות, אי נוחות במערכת העיכול, חשקים מוגברים, או פשוט תחושת ניתוק מהחיוניות הרגילה שלך
עשויים להיות סימנים לכך שהגוף זקוק לתקופת מנוחה והזנה.
חידוש הכבד של ירח מלא נועד ליצור את המרחב הזה.
החוויה שלך כוללת
כל אלמנט בתוכנית נבחר בקפידה כדי להזין, לתמוך ולשקם את הגוף לאורך כל מסע ההתחדשות שלך.
תרגול קונדליני יוגה
תרגול בוקר מודרך לתמיכה במחזור הדם, בעיכול ובבהירות מחשבתית.
ארוחות קיצ'ארי מזינות
ארוחה איורוודית מסורתית שנועדה להזין תוך שמירה על עדינות לעיכול.
הדרכה ותמיכה יומיומית
משאבים חינוכיים והדרכה אישית לאורך כל החוויה.
מיצים טריים מדי יום
מיצים בכבישה קרה המוכנים מדי יום. מתכונים מיוחדים המסייעים לחידוש הכבד.
מרקי ריפוי
ציר עשיר במינרלים המספק חום, הזנה ותמיכה במערכת העיכול.
פינוק קקאו אור ירח
פינוק קטן ומזין לסיום היום בנוחות ואיזון.
“The body thrives when given what it needs most: nourishment, movement, and time to restore.”
יום בתוכנית
קצב הוא החיים
תוכנית זו היא הזמנה לחזור לעצמך
מתנועת הבוקר ועד שיקום הערב, כל אלמנט משרת מטרה.
טקס בוקר
התחילו את היום בעדינות עם תרגול קונדליני יוגה מודרך ומדיטציה שנועדו לעורר את זרימת הדם, לתמוך בעיכול וליצור בהירות מחשבתית.
לאחר מפגש הבוקר, תקבלו את חבילת התזונה היומית שלכם ומוזמנים לעבור את היום בקצב שלכם. תוכנית זו מרווחת במכוון, ומאפשרת לגוף זמן לנוח, להשתלב ולהתאושש במקום למהר מפעילות לפעילות.
.png)
תזונה בצהריים
צהריים מביאה איתם ארוחה קיצ'ארי מזינה עמוקה, בליווי סלט עונתי טרי וליטר אחד של מיץ תפוחים טרי.
הפשטות של מזונות אלה מאפשרת למערכת העיכול לפעול ביעילות תוך אספקת חומרים מזינים חיוניים לתיקון וחידוש. מיץ תפוחים יומי כלול באופן מסורתי כחלק מהתוכנית לתמיכה בעיכול בריא ולהכנת הגוף לשטיפת כיס המרה האופציונלית בסיום החוויה.
שיקום ערב
עם סיום היום, ציר מרפא חם מציע נחמה, הזנה וקרקע.
הערב שלכם מסתיים בממתק קקאו בעבודת יד, שניתן ליהנות ממנו כמשקה טקסי חם. משתתפים רבים בוחרים ברגע זה להרהור שקט, כתיבה ביומן או מדיטציה - יצירת טקס עדין המסייע לגוף להירגע ותומך בשיקום עמוק יותר לאורך כל הלילה.
"מנוחה אינה חוסר פעילות. זוהי הכנה להתחדשות."
הכירו את המדריך שלכם
קירסטן קלר
היילפרקטיקרין (גרמניה)
✦ מטפל/ת מתקדם/ת ברפואה טבעית
✦ יועץ אונקולוגיה אינטגרטיבית
✦ יועץ לבריאות מטבולית
✦ מורה ליוגה
✦ מטפל/ת גוף ומטפל/ת ידני
במשך יותר מ-15 שנה, אני מנחה אנשים לעבר בריאות, איזון וחיוניות טובים יותר באמצעות רפואה טבעית, תנועה וטיפול גוף טיפולי.
שיטת חידוש הכבד בירח מלא נוצרה מתוך אמונה פשוטה: כאשר הגוף מקבל את התנאים הנכונים, הריפוי מתפתח באופן טבעי.
"קצב הוא חיים. ריפוי מתחיל כשאנחנו חוזרים אליו."
שטיפה אופציונלית של כיס המרה
כחלק מתוכנית "ירח מלא" לחידוש כבד, המשתתפים מוזמנים ללמוד על שטיפת כיס מרה אופציונלית בהשראת עבודתה של ד"ר חולדה קלארק.
לאורך התוכנית בת ארבעת הימים, הגוף מוכן בעדינות באמצעות מיץ תפוחים טרי, ארוחות מזינות, הידרציה ותמיכה במערכת העיכול. עבור אלו המרגישים צורך להמשיך, תינתן הדרכה להשלמת השטיפה באופן עצמאי לאחר התוכנית.
השטיפה היא אופציונלית לחלוטין ואינה נדרשת כדי לחוות את היתרונות של חידוש הכבד בירח מלא. מטרתה היא להציע הזדמנות נוספת להתבוננות על בריאות מערכת העיכול ורווחה אישית.
המשתתפים יקבלו חומרי הדרכה, הנחיות הכנה ומשאבים שיעזרו להם לקבל החלטה מושכלת האם שיטת לימוד זו מתאימה להם.
שימו לב
שטיפת כיס המרה היא אופציונלית ואינה צריכה להתבצע על ידי אנשים הסובלים מאבני מרה ידועות, חסימת דרכי מרה, מחלת כבד חמורה, מחלה חריפה, הריון או מצבים רפואיים אחרים ללא התייעצות עם איש מקצוע בתחום הבריאות.
תוכנית זו אינה מיועדת ל
✦ נשים בהריון או מניקות
✦ אנשים עם הפרעות אכילה פעילות
✦ אנשים הסובלים ממחלה חריפה או ממצבים רפואיים הדורשים השגחה רפואית אינטנסיבית
✦ כל מי שמחפש פתרונות מהירים לירידה במשקל או תוכניות ניקוי רעלים קיצוניות
חוויה זו עשויה להתאים לך אם אתה:
✦ מרגישים עייפים, כבדים או מדולדלים למרות מאמציכם הטובים ביותר להישאר בריאים
✦ חוו נפיחות, אי נוחות במערכת העיכול או אנרגיה נמוכה לאחר הארוחות
✦ מוצאים את עצמכם משתוקקים לסוכר, קפאין או חומרים ממריצים אחרים כדי לעבור את היום
✦ מרגישים עומס נפשי וכמהים לבהירות, מיקוד ואיזון גדולים יותר
✦ רוצים להתחבר מחדש להרגלים בריאים יותר בצורה תומכת ומובנית
✦ מחפשים איפוס עדין במקום ניקוי קיצוני או דיאטה מגבילה
✦ להעריך גישות טבעיות לרווחה, הזנה וטיפול עצמי
✦ רצון להקדיש זמן להאטה, להיטען מחדש ולחבר מחדש לעצמך
"לפעמים הגוף לא צריך יותר מאמץ. הוא פשוט צריך את התנאים הנכונים כדי לשגשג."
למי מיועדת התוכנית הזו?
הזמינו את מקומכם
חידוש כבד בירח מלא
מתי ואיפה
איפוס מערכת עיכול וחילוף חומרים מודרך בן 4 ימים
4–7 ביוני, 2026
📍 ברלין, חדר התהודה
👥 מוגבל ל-7 משתתפים
השקעה ברווחתך
ההשקעה שלך
399 אירו*
אין צורך בניסיון קודם ביוגה, תוכניות ניקוי רעלים או מדיטציה.
השתתפותך כוללת:
✦ ארבעה ימים של תמיכה מודרכת
✦ קונדליני יוגה ומדיטציה יומיים
✦ חבילות טיפוח יומיות טריות (כולל מיצים וארוחות)
✦ חומרי לימוד
✦ הדרכה אופציונלית לשטיפה של כיס המרה
✦ גישה ישירה למדריך שלכם לאורך כל החוויה
* מוגבל ל-7 משתתפים
הרשמה
אם החוויה הזו מהדהדת בך, אשמח ללוות אותך במסע הזה.
הזמינו את מקומכם עוד היום ותנו לגוף שלכם הזדמנות לנוח, להתאפס ולהתחדש.
לאחר ההרשמה, תקבלו מייל קבלת פנים עם כל הוראות ההכנה ופרטי התוכנית.